Juoksuakatemia

<< Heinäkuu		Elokuu 2021			Syyskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
26.7.	27.7.	28.7.	29.7.	30.7.	31.7.	1.8.
	18:00 VK-treeni In11 Out1		18:00 Intervallitreeni In5 Out4		10:00 Rauhallinen pitkä lenkki In1 Out0

2.8.	3.8.	4.8.	5.8.	6.8.	7.8.	8.8.
	18:00 VK-treeni In15 Out2		18:00 Intervallitreeni In6 Out4		10:00 Rauhallinen pitkä lenkki In0 Out1
			19:00 Cooperin testi In5 Out2
9.8.	10.8.	11.8.	12.8.	13.8.	14.8.	15.8.
	18:00 VK-treeni In12 Out4		18:00 Intervallitreeni In13 Out1		10:00 Rauhallinen pitkä lenkki In0 Out0

16.8.	17.8.	18.8.	19.8.	20.8.	21.8.	22.8.
	18:00 VK-treeni In13 Out1		18:00 Intervallitreeni In9 Out5		10:00 Rauhallinen pitkä lenkki In1 Out0
			19:00 Cooperin testi In3 Out1
23.8.	24.8.	25.8.	26.8.	27.8.	28.8.	29.8.
	18:00 VK-treeni In11 Out2		18:00 Intervallitreeni In9 Out4

30.8.	31.8.	1.9.	2.9.	3.9.	4.9.	5.9.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In14 Out4	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In7 Out3	18:00 Intervallitreeni In11 Out3			11:00 City Rogain 1/2021 In11 Out4

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 753 981 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri