Juoksuakatemia

<< Toukokuu		Kesäkuu 2022			Heinäkuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
30.5.	31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.	5.6.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In10 Out3	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntoharjoitus In3 Out1	18:00 Intervallitreeni In8 Out4		10:00 Pitkä PK In1 Out2

6.6.	7.6.	8.6.	9.6.	10.6.	11.6.	12.6.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyys In14 Out4	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntoharjoitus In2 Out3	18:00 Intervallitreeni In5 Out5		10:00 Pitkä PK In3 Out2

13.6.	14.6.	15.6.	16.6.	17.6.	18.6.	19.6.
	17:45 Cooperin testi In6 Out2	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntoharjoitus In0 Out6	18:00 Intervallitreeni In9 Out2		10:00 Pitkä PK In2 Out2
	18:00 Rakentava vauhtikestävyys In4 Out1
20.6.	21.6.	22.6.	23.6.	24.6.	25.6.	26.6.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyys In14 Out2	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntoharjoitus In6 Out3	18:00 Intervallitreeni In5 Out3		10:00 Pitkä PK In1 Out1

27.6.	28.6.	29.6.	30.6.	1.7.	2.7.	3.7.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyys In9 Out4	18:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntoharjoitus In5 Out4	18:00 Intervallitreeni In8 Out3		10:00 Pitkä PK In1 Out1

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 751 482 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri