Juoksuakatemia

<< Maaliskuu		Huhtikuu 2023			Toukokuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
27.3.	28.3.	29.3.	30.3.	31.3.	1.4.	2.4.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In17 Out4	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In10 Out3	18:00 Intervallitreeni In17 Out1		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out1
3.4.	4.4.	5.4.	6.4.	7.4.	8.4.	9.4.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In15 Out2	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In11 Out2	18:00 Intervallitreeni In9 Out4		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In4 Out0
10.4.	11.4.	12.4.	13.4.	14.4.	15.4.	16.4.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In23 Out0	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In9 Out4	18:00 Intervallitreeni In17 Out5		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out1
17.4.	18.4.	19.4.	20.4.	21.4.	22.4.	23.4.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In22 Out1	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In7 Out6	18:00 Intervallitreeni In12 Out6		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In0 Out2
24.4.	25.4.	26.4.	27.4.	28.4.	29.4.	30.4.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In18 Out2	19:00 Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni In8 Out3	18:00 Intervallitreeni In11 Out3		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out2

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 890 257 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri